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Este e-book apresenta de forma clara e didática os principais erros cometidos quando o assunto é "querer emagrecer"

Ele aborda os aspectos multifatoriais que envolvem um processo de emagrecimento, uma vez que não se trata apenas de questões nutricionais, mas, também aspectos fisiológicos, comportamentais e hormonais.

 

Além disso, este e-book conscientiza a você leitor (a) de que embora seja difícil emagrecer, essa não é a etapa onde as pessoas mais falham e sim, na manutenção de peso perdido.

 

E a partir do momento que você se conscientizar a respeito de tudo que está envolvido no processo de perda de peso e manutenção do mesmo e conseguir assim, identificar seus erros, suas chances  de  sucesso aumentarão drasticamente.

Este e-book conta com 75 páginas, divididas em 7 capítulos, entre eles:

- O problema é só meu?

- Desvendando o problema!

- Resolvendo o problema                                           

- Qual a causa do problema?

- Estudo de caso.

Temos certeza que depois de ler este Ebook, tudo ficará muito mais claro para você.

Israel Adolfo

Nutrição e Esporte

Por que não consigo

Emagrecer ?

O guia DEFINITIVO.

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© 2010 por Nutrição e Esporte