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Este e-book apresenta de forma clara e didática os principais erros cometidos quando o assunto é "querer emagrecer"
Ele aborda os aspectos multifatoriais que envolvem um processo de emagrecimento, uma vez que não se trata apenas de questões nutricionais, mas, também aspectos fisiológicos, comportamentais e hormonais.
Além disso, este e-book conscientiza a você leitor (a) de que embora seja difícil emagrecer, essa não é a etapa onde as pessoas mais falham e sim, na manutenção de peso perdido.
E a partir do momento que você se conscientizar a respeito de tudo que está envolvido no processo de perda de peso e manutenção do mesmo e conseguir assim, identificar seus erros, suas chances de sucesso aumentarão drasticamente.
Este e-book conta com 75 páginas, divididas em 7 capítulos, entre eles:
- O problema é só meu?
- Desvendando o problema!
- Resolvendo o problema
- Qual a causa do problema?
- Estudo de caso.
Temos certeza que depois de ler este Ebook, tudo ficará muito mais claro para você.
Israel Adolfo e Silvia Luna
Nutrição e Esporte e Hera Beauty Saúde & Emagrecimento
Por que não consigo
Emagrecer ?
O guia DEFINITIVO.
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